L’estate è agli sgoccioli e tutti i vacanzieri, al rientro in città, dovranno accettare non solo la fine delle amate ferie ma anche l’idea di perdere la tanto desiderata tintarella. Eppure, è possibile applicare una serie di accorgimenti che ci permettono di mantenere l’abbronzatura. Secondo il Direttore del Centro di ricerche cosmetologiche dell’Università Cattolica di Roma Leonardo Celleno, “il principale segreto per avere una pelle sana e abbronzata è evitare le scottature”. Secondo l’esperto, per ottenere un colore dorato che duri più a lungo, la produzione di melanina deve avvenire “in maniera graduale, nel corso di 48/72 ore”. Dunque, sebbene i giorni di ferie a disposizione siano pochi, è raccomandabile non esporsi al sole per troppe ore. Inoltre è necessario evitare che la pelli si secchi, e quindi si squami velocemente, a causa della disidratazione. E’ consigliabile, quindi, bere molta acqua, almeno due litri al giorno, per ottenere una pelle elastica e ben idratata. Il segreto per un’abbronzatura duratura si nasconde anche a tavola. Promossi i “cibi abbronzanti”, ovvero di tutti quegli alimenti che, essendo ricchi di vitamina A, stimolano la produzione di melanina e dunque favoriscono l’abbronzatura. Ottimi per la causa, e non solo, anche frutta e verdura, soprattutto quella di colore giallo e arancio come albicocche, meloni e carote.
I segreti per mantenere un colorito invidiabile non finiscono certo qui. Il tema dell’abbronzatura estiva riscuote un grande successo sul web. E’ bene quindi saper districarsi e fare attenzione tra i numerosi consigli dispensati dagli internauti: dai rimedi naturali all’olio di oliva, al burro di karité. E ancora, per evitare la desquamazione c’è chi consiglia di non fare il bagno in acqua molto calda e chi raccomanda di tamponarsi (e non sfregarsi) con l’asciugamano. Ma forse, il vero segreto per mantenere l’amato colorito è solo uno: approfittare di ogni momento libero per godersi gli ultimi raggi di sole estivi. (Adnkronos)
